Quelle: resmed.de – Mit der App „Dein Schlaf. Dein Tag.“ kommt in Deutschland ein neues Präventionsangebot auf den Markt, mittels dessen sich einzelne Schlafphasen analysieren lassen.
Die Mess-Technologie basiert auf einem nicht wahrnehmbaren Sonarsignal, welches die Bewegungen und die Atmung einer Person kontaktlos misst. Darauf aufbauend werden durch Algorithmen die einzelnen Schlafphasen identifiziert: Einschlafphase, Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf. Die App kommt ohne zusätzliche Smartwatches und Fitnesstracker aus und funktioniert nach Herstellerangaben auch im Flugmodus.
Die App bietet einen zwölfwöchigen Schlafkurs, der von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert wurde. Damit hat der Nutzer einen Anspruch auf Rückerstattung der Kosten durch seine Krankenkasse im Rahmen der Präventionsförderung.
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